간헐적 단식을 시작한지 5일차 되는 날입니다. 글을 쓰게 된 이유는 5일차를 거치면서 소소한 성과와 느낀 점을 남기고, 간헐적 단식의 장점을 많이 느껴서 꾸준히 하기 위함입니다. 간헐적 단식 제발 포기하지 않고 한 달 이상은 지속하길 바라면서, 5일차 후기 시작하겠습니다! 간헐적 단식 후기 먼저, 간헐적 단식을 시작하게 된 이유는 다이어트입니다. 운동할 시간은 부족하고 회사에서는 늘 앉아있으니 살이 빠지지 않았습니다.. 옷은 작아졌지만 여름은 다가오고 있기 때문에 조급함을 느꼈습니다. 갑상선 기능 문제로 씬지로이드와 메티마졸을 동시 복용하고 있어서 더욱 살이 빠지지 않나 의심이 들었고.. 새로운 다이어트 방법으로 찾은 것이 간헐적 단식이었습니다. 유튜브나 구글링으로 간헐적 단식에 대한 대충의 각을 잡고서..
