유니크 라이프업

간헐적 단식 10일차 후기 간헐적 단식 5일차에 후기를 남긴 적이 있습니다. 몸이 빠른 속도로 단식에 적응해서 저녁 때 배고픔도 없었고 무난한 다이어트를 하는 듯 했으나... 게다가 몸무게는 5일만에 약 2kg 가량을 감량하는 유의미한 결과가 있었으나... https://unique-lifeup.tistory.com/12?category=861378 ->간헐적 단식 5일차 후기가 궁금하다면 클릭! 10일차에 저 스스로와 타협하고 중단하기로 했습니다. 하루 칼로리를 1200~1300kcal로 제한하는 것으로 타협하고, 단식을 멈추기로 했습니다. 한동안 간헐적 단식 대신 칼로리를 제한하기로 했지만, 언젠가는 또 도전해보고 싶습니다 ㅎㅎ 이제부터 제가 간헐적 단식(16:8)을 하면서 느꼈던 약간의 문제점과 나..

* 2022년 2월 현재 갑상선 기능 항진증과 저하증 치료를 동시에 받고 있으며, 9월부터 병의 진행 과정과 치료 과정을 시간 순서대로 기록할 예정입니다. 혹시라도 본인이 갑상선 관련 질병을 앓고 있는게 아닌지 의심이 되시는 분들이나 앓고 계신 분들에게 도움이 되기를 바랍니다. 1 갑상선 문제의 첫 징후 - 부정출혈 9월 2주차, 화이자 2차 백신 접종 후 생리 주기가 아님에도 부정출혈이 발생했다. 생리가 끝난지 2주가 채 안 된 날이었다. 백신 부작용일수도 있다는 뉴스 기사를 보고 일단 산부인과로 직행했다. 추가로 나는 산부인과를 가기로 한 그 주에 알 수 없는 복통에 시달렸고 너무 덥고 열이 나는 듯한 느낌(이는 수시로 겪었는데 점점 심해지고 있었다), 어지럽고 공감각이 떨어지는 느낌과 시야가 흐려지..